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Yogaraum

Kurse

Montags   17:00 – 18:15 Uhr
sowie         18:30 – 19:45 Uhr

Die Kurse sind für Yoga-Anfänger und Erfahrene geeignet.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Einzel-Unterricht

Yoga ist auch immer eine Verabredung mit dir selbst. Ein „Sich-Zeit-nehmen“ für sich selbst.

Im Einzel-Unterricht wird speziell auf Deine Wünsche und deine individuellen Gegebenheiten eingegangen. Das ausgearbeitete Übungsprogramm wird schriftlich aufgezeichnet und mit nach Hause gegeben. So kannst Du deine Yoga-Stunde an deinem ausgewählten Ort zu deiner ausgewählten Zeit selbständig üben.

1 x 60 Minuten oder als 3er Block (Termine nach Vereinbarung)

Herz aus Stein in offener Hand

Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren.
Wieder Atem holen lernen. Das ist es.

(Christian Morgenstern, *1871 † 1914, deutscher Dichter)

© 2022 Carmen Schäfer | Yogaraum Dachau